Teenagere, som kan beskrive deres følelser, har mindre tendens til depression

Dette er en af konklusionerne på en undersøgelse, der støtter op om betydningen af at kunne differentiere og beskrive sine emotioner. I undersøgelsen konkluderes, at teenagere, som er i stand til at beskrive og nuancere deres negative følelser er bedre beskyttet mod depression end de teenagere, der ikke kan.

Du kan læse den engelske artikel her: https://medicalxpress.com/news/2019-06-teens-negative-emotions-stave-depression.html

 

Udgivet i Uncategorized.